108實例分享 貫哲

手術前原本體重維持在84公斤，因為工作需要換班，導致日夜顛倒，又因為戒煙而變得習慣一直吃東西，不知不覺體重上升10公斤來到95公斤之後，變本加厲的唯一排解壓力的方式就只剩「吃」。

當我到109公斤時，猛然發現原本的衣服、褲子都不能穿了，直到去大尺碼專賣店買特大的褲子，路人、朋友看自己的眼神也改變了，工作上也少了些機會，很遺憾的是我當下還是靠吃來逃避現實。

一直記得，術後的三個月，有配合醫療團隊的安排與飲食規劃，平均下來，我幾乎是一個月瘦10公斤。接下來的時間，我的生活徹底的不同，開始褲子一個月要換一次，同一條褲子就這樣從XXL買到XL、L、M後來又買了三條一樣的，現在回頭看真的是很難相信手術後一年改變這麼多。這都要謝謝術後這段時間家人與另一半給我的支持與重新學習飲食，讓我能在自己最有自信的時候結婚！