因為工作是辦公室的事務處理,客戶也常常請好吃的東西~
然後自己以前吃過中藥,運動,研究飲食控制……都沒有太好的效果。
看到漸漸發胖的自己感覺有點難受,偶然聽到姊姊客戶的縮胃手術分享,
讓我決定也來試試看。來手術後第一個月唯一比較難受的部分,
就是試著吃的時候容易有反胃感,還有水一開始要小口喝比較不習慣,
然後真的建議要戒菸!因為煙霧跑到胃裡感覺超級不舒服……
現在術後一年了,體力比起以前差非常多!血壓跟睡眠也有十足的改善,
術前揹著很重的單眼+大砲(大概十公斤),爬上九份高山拍照很費力,
現在做完手術,扛著同樣的裝備爬上去根本非常輕鬆!
徒步的話,從景安站走到華中橋也很OK,讓我自信許多。
感謝雙和醫院代謝及體重管理中心蘇彥豪醫師與護理師、營養師的幫助!