國人進入肥胖新世代!!找出越減越肥的原因吧!!

國人進入肥胖新世代!!找出越減越肥的原因吧!!

減重是我們一輩子的課題

而肥胖的定義又是如何判定的呢?

現今有許多 #減重方式，有不少 #減重迷思

也有可能出現 #反覆減重的 #溜溜球效應

都可能成為我們無法堅持下去的原因

前陣子很流行的 #168斷食法 適用於每個人嗎?

根據國健署2021年健康促進統計年報

台灣18歲以上過重(BMI大於24)與肥胖(BMI大於27)的比率

竟然高達50.3%!!

等同於台灣有超過千萬名成年人陷入體重危機

肥胖對健康會有哪些危害呢?

又該怎麼健康有效的控制好體重呢?

快來看看本集節目

蘇醫師將為您詳細解說

也帶大家認識 #減重手術

【完整版】EP81：國人進入肥胖新世代!!找出越減越肥的原因吧!!

★本集完整版快速傳送門★

https://youtu.be/TUTkj-K0qoI

★節目播出時段：週一至週五 10:00/16:00

★節目播出頻道：年代MUCH台