10704實例分享竹

我是俊竹，在雙和醫院代謝及體重管理中心接受胃袖狀切除手術已經一年多了！今天來和各位分享一下我一路走來的感想。

從小我就是一個肉肉的孩子,雖然自己覺得吃不多也有在做運動，身材還是一天天的變大隻。想當初我的體重曾經升到120公斤，不僅影響我的健康及工作，家人也十分為我擔心。所以我毅然決然接受醫生給予減重手術的建議，動了胃袖狀切除手術。

雖然前還滿緊張的，但是專業的醫師，護理師與營養師都有提供我術前的衛教，術後我也依照他們的建議，改變飲食習慣並在一個月後恢復運動習慣。術後三個月就減掉30公斤！

現在的我依然維持在56公斤，康我不再像之前一樣走一下就氣喘如牛，揮汗如雨,所以更有動機去連動，現在每天做重訓還有騎腳護車，也能穿上合身挺拔的西裝去參與各項活動，整個人從內而外都精神了起來。更重要的是，讓我有健康的身體陪伴我的家人非常感谢雙和醫院代謝及體重管理中心，幫助我成就一個能長久持續的健康的生活型態。